Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2023
|
61.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 61.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2023:
|
1361 kcal
|
Fat: 49.62g | Prot: 48.87g | Carbs: 195.35g.
Breakfast: Батон Нарезной, Сахар, Яйцо Куриное, Молоково Молоко 3,2%, Олейна Подсолнечное Масло. Dinner: Каждый День Цветочный Мед, Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Ананас, Олейна Подсолнечное Масло, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареники с Картошкой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
black-foks's Weight History
|