Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2023
|
114.3 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2023:
|
1954 kcal
|
Fat: 82.52g | Prot: 67.67g | Carbs: 230.43g.
Breakfast: Тортугалия Торт Медовый с Карамелью. Lunch: Челны-Бройлер Фарш Замороженный Куриный, Каша Пшенная на Молоке. Dinner: Хлебный Спас Печенье Имбирное с Молотым Имбирём и Корицей, ВкусВилл Кесадилья, Данон Актимель Клубника, Bitey Детские Вафли Груша. Snacks/Other: Orion Чокопай, Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ShirokovAE's Weight History
|