Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2023
|
77.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2023:
|
1294 kcal
|
Fat: 71.10g | Prot: 60.59g | Carbs: 100.81g.
Breakfast: Окей Груша Конференс, METRO Чука, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Бекон (Жареный). Lunch: Красный Октябрь Конфета Каракум, Треска Запеченная в Панировке или Тесте, Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой. Dinner: SPAR Суп с Фрикадельками. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aлександра5609's Weight History
|