Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2023
|
70.2 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2023:
|
1611 kcal
|
Fat: 88.71g | Prot: 86.51g | Carbs: 116.70g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Брауни, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, ВкусВилл Печенье Овсяное Классическое. Lunch: ВкусВилл Печенье Овсяное Классическое, Пискаревский Молоко 2,5%, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Тушеные Овощи, Свинина. Dinner: Пискаревский Сметана 15%, Сырники Домашние. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|