Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2023
|
57.6 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2023:
|
1254 kcal
|
Fat: 88.37g | Prot: 54.78g | Carbs: 85.40g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе с Молоком, Коркунов Конфеты с Орехом, Борщ с Курицей, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Сметана 15%, Винегрет, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская , Слобода Майонез Провансаль 67%, Хлебнаш Хлеб Деревенский. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Агрокомплекс Сырок Клубничный. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LuizaDoctor's Weight History
|