Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2022
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2022:
|
1099 kcal
|
Fat: 56.52g | Prot: 58.91g | Carbs: 87.59g.
Breakfast: Зерница Сухарики с Изюмом , Красная Цена Сливки 10%, Кофе, Помидоры, Авокадо Авокадо, Argeta Паштет Куриный, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Столовый, Пава Пава Сосиски из Индейки, Яйцо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Lunch: Зерница Сухарики с Изюмом , Рахат Карамель Коралл, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе, Пекинская Капуста, Авокадо Авокадо, Помидоры, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Столовый, Куриные котлетки. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aynurka1703's Weight History
|