Anny@Silveira's Journal, 16 Jan 23

Depois de 3 dias de festa e comendo horrores (deliciosamente).
Ainda perdi algumas gramas, bora focar novamente.

77.1 kg Lost so far: 2.8 kg.    Still to go: 25.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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462 kcal

Fat: 7.90g | Prot: 3.17g | Carbs: 96.97g.   Breakfast: Lacta Chocolate Laka , Natural One Suco de Maçã Verde e Vermelha, Uva Itália, Soda. more...

3106 kcal

Exercise: Bicycling (moderate) - 21/kph - 2 hours and 10 minutes, Resting - 13 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...