Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2023
|
48 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2023:
|
1253 kcal
|
Fat: 74.07g | Prot: 33.45g | Carbs: 120.63g.
Breakfast: Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый. Lunch: Barline Кокосовый Сироп, Вологодское Молоко 3,2%, Сухой Жаренный Арахис (с Солью). Dinner: Молодец Хлебцы-Молодцы, Mare Чука в Ореховом Соусе, Бутерброд с Маслом и Сыром. Snacks/Other: Сушеное Манго, Мандарины, Бутерброд с Маслом. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KoreMary🐸's Weight History
|