Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2023
|
79.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2023:
|
477 kcal
|
Fat: 29.49g | Prot: 30.48g | Carbs: 22.34g.
Breakfast: Чай, Семга Слабосоленая, Лента Хлеб Кукурузный Особый . Lunch: Балтийский берег Мидии в Маринаде, Капуста Белокочанная, Лэнд Печень Жаренная с Луком, SPAR Бурый и Дикий Рис с Оливковым Маслом . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aлександра5609's Weight History
|