Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2023
|
105.6 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2023:
|
1834 kcal
|
Fat: 105.39g | Prot: 93.38g | Carbs: 171.69g.
Breakfast: Свиная Отбивная, Лунское Море Крем Нежный Краб, Хлебный Дом Батон Нарезной, Чай, Фили-Бейкер Домашние Трубочки. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка с Тушенкой. Dinner: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Чай, Лунское Море Крем Нежный Краб, Батон Нарезной, Черкашин Сосиски Баварские с Сыром. Snacks/Other: Чай, Степ Степ Микс, Bontime Батончик со Вкусом Пломбира, Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarita156156's Weight History
|