Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2023
|
53.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2023:
|
1275 kcal
|
Fat: 63.71g | Prot: 72.98g | Carbs: 97.43g.
Breakfast: Bonfesto Моцарелла Пицца, Овсяноблин. Lunch: Гост Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Bonfesto Моцарелла Пицца, Молоко (2% Обезжиренное), Помидоры, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Dinner: Салат Оливье, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|