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😊
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69.2 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 January 2023:
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1267 kcal
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Fat: 73.14g | Prot: 102.30g | Carbs: 58.12g.
Breakfast: Simply Keto MCT-Öl, Milfina Butter , REWE Putenbrustfilet, K-Classic Gratin- und Pizzakäse Light, Ei, Lien Ying Reispapier. Lunch: REWE Avocado, Saupiquet Thunfisch-Salat. Dinner: Ja! Reibekäse Leicht, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , K-Classic Gratin- und Pizzakäse Light, REWE Putenbrustfilet, Lauchzwiebeln, Kirschtomaten, Hüttenkäse Fladen. Snacks/Other: Mini Hefeschnecken. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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 Comments
Dann steht diesen Monat die Belohnung für U70 am 😁 👍 stetig geht es weiter 💪
14 Jan 23 by member: Kimbo Jones
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Hab ein neues Brownierezept ;) musst unbedingt Mal wieder vorbeikommen 🤪
15 Jan 23 by member: Veron Hudson
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15 Jan 23 by member: Kimbo Jones
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Veron Hudson's Weight History
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