Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2023
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79.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 January 2023:
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853 kcal
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Fat: 37.13g | Prot: 51.24g | Carbs: 71.98g.
Breakfast: Dinkelbrot, Hofburger Ziegenkäse, Popp Alaska-Seelachs Salat, Gekochtes Ei. Lunch: Satori Basmati-Reis Gekocht, Landjunker Hähnchen-Minutensteaks, Natur Lieblinge Pfannengemüse Kraftpaket. Snacks/Other: Gut & Günstig Müsli Riegel Schoko Banane. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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 Comments
Oh je, es kann durchaus sein, dass wir gleichauf sind. Heute Morgen war es nämlich wieder ein bisschen mehr bei mir, aber da ich schon was getrunken hatte, bevor ich auf die Waage gegangen bin, habe ich das Gewicht ignoriert und nicht eingetragen. 👼🏼
13 Jan 23 by member: leezah79
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13 Jan 23 by member: Abraxsa
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Ich habe seit Weihnachten den 🍷 komplett gestrichen.
Und bin sehr froh im Nachhinein! Meine Leberwerte sind durch die Medis völlig im Eimer. Hätte ich dazu auch noch Alk gehabt.....😱
Im Moment ist Tee der Favorit. 🥰
13 Jan 23 by member: Abraxsa
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13 Jan 23 by member: Abraxsa
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Super Dorni 👍 leezah79 zittert schon 😉😂
13 Jan 23 by member: wuschel_75
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@ Abraxsa... ja danke mir geht's soweit wieder gut... Schnotterseuche hab ich überstanden... Verzicht auf Alkohol macht viel aus und das nicht nur beim abnehmen... schön das du es so durchziehst... drücke dir weiterhin feste die daumen 🍀
13 Jan 23 by member: dornfelder09
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Das freut mich sehr zu lesen.
Ich finde du machst das ganz gut gerade. 👍💪
Bin seeeehr gespannt....😉👍
13 Jan 23 by member: Abraxsa
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Danke das ist total lieb von dir 😘
14 Jan 23 by member: dornfelder09
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Ihr macht es spannend 🧐 einen feinen Abend euch allen 🙋🏻♀️
14 Jan 23 by member: Mimpelchen
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