Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2023
|
114.6 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2023:
|
2545 kcal
|
Fat: 100.40g | Prot: 84.24g | Carbs: 322.55g.
Breakfast: Вкусняев Молоко Отборное, Пицца Домашняя. Lunch: Bitey Детские Вафли Манго, Bitey Детские Вафли Груша, Дымов Колбаска Полусухая Пиколини со Вкусом Жареного Бекона, Milky Way Minis. Dinner: Лента Котлета Куриная, Макароны Отварные. Snacks/Other: Orion Чокопай, Добрый Сок Деревенские Яблочки, Пицца Домашняя. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ShirokovAE's Weight History
|