Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2014
|
90.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 03 December 2014:
|
1373 kcal
|
Fat: 36.68g | Prot: 248.62g | Carbs: 14.58g.
Breakfast: Черкизовский Балык из Куриных Грудок, Латвия Сыр Дипломат. Lunch: Барс Тунец Натуральный. Dinner: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, SAN 100% Casein Fusion 2.2, Черкизовский Балык из Куриных Грудок. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|