Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2023
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56 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 January 2023:
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2851 kcal
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Fat: 67.71g | Prot: 207.20g | Carbs: 347.58g.
Breakfast: Perugina Cioccolato Fondente 85%, Pascoli Italiani Latte Proteico, Danti Frutti di Bosco Congelati, Melinda Mela Renetta, Perugina Cioccolato Fondente 85%, Pascoli Italiani Latte Proteico, Danti Frutti di Bosco Congelati, Melinda Mela Renetta. Lunch: Rio Mare Tonno Super Naturale, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Patata Bollita, Rio Mare Tonno Super Naturale, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Patata Bollita. Dinner: Pomodori, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Pomodori, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Snacks/Other: Ventura Arachidi, Danti Frutti di Bosco Congelati, Melinda Mela Renetta, Pascoli Italiani Latte Proteico, Land Skyr Bianco 0,1%, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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mirela.patrascu's Weight History
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