Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2023
|
70.8 kg
Lost so far: 31.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2023:
|
2758 kcal
|
Fat: 83.64g | Prot: 191.07g | Carbs: 236.26g.
Breakfast: ВкусВилл Икра Форелевая Зернистая, Almette Творожный Сыр Сливочный, Перекресток Чиабатта, Маркет Перекресток Карпаччо из Птицы, Зеленая Линия Творог 5%. Lunch: Лента Клементины, Зеленая Линия Запеканка Творожная с Грушей, Kinder Pingui. Dinner: Лента Клементины, Lombo Gran Reserva, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Роса Селедка под Шубой, Горьковская Пивоварня APA, Перекресток Грудка Куриная Гриль. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
exit_trigger's Weight History
|