Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2023
|
73.2 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2023:
|
777 kcal
|
Fat: 26.98g | Prot: 40.46g | Carbs: 89.36g.
Breakfast: 365 Дней Молоко 1,5%, Essen Конфеты For The Queen, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Вареное Яйцо. Lunch: Суп Грибной. Dinner: Плов с Куриной Грудкой. Snacks/Other: Помидоры, Вареное Яйцо, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Ашан Яблоко Ред Чиф. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|