|
Доброе утро,когда оно начинается в 11😹
Хотела выложить свой завтрак,что-то не получилось у меня((Через добавить фото,выбираю фото и текст.Почему-то ограничение букв и по факту,так и не выложилось.
Подскажите плиз,как?🙏🏼
Собираюсь сейчас на свою первую групповую тренировку(будет круговая).Первый раз иду на такое,раньше был только тренажёрный зал и тот полгода назад.Я надеюсь выжить со своей тушкой.Позже отпишусь как оно😸
|
57.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2023:
|
1273 kcal
|
Fat: 53.39g | Prot: 75.04g | Carbs: 118.33g.
Breakfast: Желтый Сладкий Перец, Красная Цена Сыр Голландский , Красная Цена Яйца Куриные С0, Мистраль Гречка. Lunch: Green House Капучино Соленая Карамель. Dinner: Пятерочка Помидоры, Брест Литовск Сметана 15%, Kikkoman Соус Соевый, Мистраль Гречка, Куриная Грудка. Snacks/Other: Чай. more...
|
steady weight
|