|
Это будет снова долго 😅🤪
|
54.2 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2023:
|
1416 kcal
|
Fat: 48.67g | Prot: 141.79g | Carbs: 97.75g.
Breakfast: Вологодское Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная, Магнит Морской Коктейль Замороженный, Мистраль Бурый Рис. Dinner: Ого Отруби Ржаные, Жареное Филе Свинины, Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная без Масла. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larinakaterina's Weight History
|