Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2014
|
96.7 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 28.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2014:
|
1272 kcal
|
Fat: 41.61g | Prot: 108.32g | Carbs: 229.50g.
Breakfast: Болгарский Перец, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Сахарный Песок, Помидоры. Lunch: Гранмулино Перья-Готовые, Нарезанная Ветчина (Очень Постная). Dinner: Горбуша Соленая, Разносол Фунчеза по-Корейски, Блины с Творогом, Куриные Котлеты. Snacks/Other: Простоквашино Молочный Коктейль Банановый, Воздушный Молочный Пористый Шоколад. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|