Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2023
|
59.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2023:
|
1257 kcal
|
Fat: 54.84g | Prot: 50.16g | Carbs: 141.09g.
Breakfast: Slakon Крекер с Солью, Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Творог Зернистый в Сливках 4%, Манная Каша. Lunch: Глобус Салат из Фунчезы, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Уральский Хлеб Хлеб, Окей Солянка Мясная. Snacks/Other: Мишель Торт Пломбирный, Чай, Уральский Хлеб Хлеб, Чай с Лимоном и Сахаром, Ветчина Куриная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
y.haliullina's Weight History
|