Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2023
|
97.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2023:
|
1988 kcal
|
Fat: 92.80g | Prot: 67.44g | Carbs: 223.64g.
Breakfast: Русский Лес Варенье Из Сосновых Шишек , Чай с Лимоном и Сахаром, Смак Пирог с Картофелем и Мясом. Lunch: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Компот из Сухофруктов, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной Тминный с Семенами Подсолнечника, Магнит Помидоры Черри, Болгарский Перец, Таврия Ветчина Венская, Яичница. Dinner: Epica Йогурт Вишня-Черешня. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
Мария96321's Weight History
|