Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2023
|
75.7 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2023:
|
1630 kcal
|
Fat: 101.40g | Prot: 57.11g | Carbs: 110.42g.
Breakfast: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Смак Батон Молочный 8. Lunch: Рафаэлло Конфета, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Dinner: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Смак Батон Молочный 8, Перцы фаршированные. Snacks/Other: Chikalab Nuga. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|