Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2023
|
79.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2023:
|
1070 kcal
|
Fat: 69.45g | Prot: 61.88g | Carbs: 48.27g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Помидоры, Колбаса Краковская, Яичница, Авокадо Авокадо. Lunch: Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Первый Вкус Сырок Творожный со Сгущенкой, Мандарины. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Стройная Зузель's Weight History
|