Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2023
|
48.8 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2023:
|
1344 kcal
|
Fat: 68.14g | Prot: 61.89g | Carbs: 125.73g.
Breakfast: Волжский Пекарь Печенье Шведское с Шоколадом, Киндер Макси, Домик в деревне Молоко 3,6%, Куриные Котлеты. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб Черный, Мираторг Пельмени Домашние, Суп Харчо, Сырники Домашние. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, От Мартина Семечки Отборные, Картошка Печеная, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|