|
Новый год не прошел незаметно, может и отек еще…
|
64.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2023:
|
1779 kcal
|
Fat: 81.98g | Prot: 65.10g | Carbs: 164.49g.
Breakfast: Чай, Мёд, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Кофе с Молоком. Lunch: Роллтон Лапша с Говядиной по-Домашнему. Dinner: ВкусВилл Шоколад Молочный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные, Салат Овощной со Сметаной, Зеленые Оливки, Круассан, Просекко, Авокадо Авокадо. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iNatalisha's Weight History
|