Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2023
|
81.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2023:
|
1205 kcal
|
Fat: 60.51g | Prot: 44.67g | Carbs: 129.12g.
Breakfast: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Увелка Овсяная Каша с Шоколадом. Lunch: Кофе с Молоком, Помидор Соленый, Тонус Хлеб для Здорового Питания, Сливочное Масло, Шефмаркет Гороховый Суп со Свиными Рёбрышками . Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. Snacks/Other: Красные Яблоки, Пятерочка Банан. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natasha 28's Weight History
|