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Pela 104567854 vez vamos lá...
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92.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 32.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 January 2023:
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1264 kcal
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Fat: 60.28g | Prot: 93.23g | Carbs: 89.71g.
Breakfast: Ovo Cozido, Auchan Bebida de Aveia, Alface, Framboesas, Amoras, Mirtilos, Morangos, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos. Lunch: Nabo Cozido, Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Continente Batata Doce Cozida, Peixe-Espada Cozido. Dinner: Morangos, Salada de Alface com Vegetais Variados, Vitela Estufada. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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zanuzkax's Weight History
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