Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2023
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2023:
|
1829 kcal
|
Fat: 88.70g | Prot: 95.95g | Carbs: 163.83g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфеты Желейные, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Коломенское Батон Нарезной, Молочный Комбинат Ставропольский Творожный Сыр Русская Филадельфия, Жареное Яйцо. Lunch: Сухой Жареный Соленый Арахис, Вафли Творожные От 08.01.23, Жизнь Март Мягкая Карамель. Dinner: Магнит Банан, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Лента Дорадо Запечённая . more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jinny-jow's Weight History
|