Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2023
|
62.9 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2023:
|
1844 kcal
|
Fat: 73.95g | Prot: 109.17g | Carbs: 185.96g.
Breakfast: Esco Мороженое Ванильное. Lunch: Даниловский Хлеб, Винегрет без Масла, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional". Dinner: А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Даниловский Хлеб, Обережье Творог 5%. Snacks/Other: Ашан Финики , Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Ярмолпрод Молоко 2,5%, Зеленое Яблоко, Голубика, Треуг, Solvie Печенье "Protein Cookies" Протеиновое Арахисовое, Глазированное Молочным Шоколадом, без Сахара. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesyAlekseeva's Weight History
|