Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2023
|
80.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2023:
|
1221 kcal
|
Fat: 36.45g | Prot: 64.68g | Carbs: 162.06g.
Breakfast: Овсяное Печенье (с Изюмом), Кофе с Молоком, Яичница. Lunch: Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый , Обычные Блины. Dinner: Санта Бремор Горбуша Филе Горячего Копчения , Картофель Отварной. Snacks/Other: Овсяное Печенье, Банан. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Xotcko.l's Weight History
|