Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2023
|
79.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2023:
|
2126 kcal
|
Fat: 84.52g | Prot: 45.13g | Carbs: 296.80g.
Breakfast: Шоколад, Помидоры, Лук, Деревенское Подворье Масло Сливочное 62%, Вареное Яйцо, Амка Молоко 3,2%. Lunch: Пикник Батончик, Вкуснотека Цукаты Папайя , Масло Подсолнечное, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Белая Дача Рукола, Помидоры. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalimarinenko's Weight History
|