|
Все таки отёки...
|
56.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2023:
|
910 kcal
|
Fat: 40.73g | Prot: 30.70g | Carbs: 111.81g.
Breakfast: Кофе, Конфета, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Каравай Хлеб Литовский, Жареное Яйцо. Lunch: Зеленый Чай, Конфета, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Рис Отварной, Сыр Российский, Каравай Хлеб Литовский. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|