Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2023
|
89.9 kg
Lost so far: 38.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2023:
|
1202 kcal
|
Fat: 39.98g | Prot: 107.97g | Carbs: 99.88g.
Breakfast: Куриное Филе с Овощами, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Картофельное Пюре, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Чай с Молоком. Dinner: Сыр Российский, Квашеная Капуста, Гренки Домашние, Мясо Индейки, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Сыр Российский, Гренки Домашние. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
senechkans's Weight History
|