Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2023
|
107.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2023:
|
1923 kcal
|
Fat: 83.12g | Prot: 62.85g | Carbs: 234.38g.
Breakfast: МакКофе Капучино, Пекарь-М Булочка Любава с Маковой Начинкой Глазированная. Lunch: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Чай Несладкий. Dinner: Виктория Котлета Домашняя , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Магнит Рыбные Котлеты, Карп. Snacks/Other: Виктория Печенье Улыбка, Белый Город Молоко 2,5%, С Пылу с Жару Печенье Сдобное Ням-Ням. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarita156156's Weight History
|