Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2023
|
69.1 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2023:
|
1817 kcal
|
Fat: 91.87g | Prot: 96.98g | Carbs: 143.78g.
Breakfast: Philadelphia Сыр Филадельфия, Простоквашино Сливки 20%, Юбилейное Печенье Традиционное . Lunch: Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. Dinner: Пицца с Ветчиной и Грибами, Запеченные или Жареные Креветки, Цезарь Салат. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Krevetka*'s Weight History
|