Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2023
|
65.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2023:
|
1828 kcal
|
Fat: 111.05g | Prot: 68.75g | Carbs: 153.82g.
Breakfast: President Крем-Сыр Классический 24,5%, Кохнівський Хлібзавод Батон Гірчичний, Яйцо Куриное, Norven Икра Кеты, Галичина Сливки 15%, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Other: Арахис, АТБ Груша, Шарон, Roshen Шоколадное Масло, Київхліб Студентські Рогалики З Посипкою. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|