Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2023
|
57.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2023:
|
1417 kcal
|
Fat: 108.79g | Prot: 81.95g | Carbs: 25.67g.
Breakfast: Мясновъ Майонез, Heinz Кетчуп Томатный, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Телец Фарш из Телятины, Сыр Пармезан (Твердый), Now Foods Псиллиум, Яйцо. Lunch: DopDrops Shoko Dark Nuts, Мясновъ Торт по-Царски из Филе Курицы с Грибочками, Now Foods Пищевые Дрожжи , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastena.smelaya's Weight History
|