|
Nowy Rok - Nowy Początek
|
116.7 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2023:
|
1921 kcal
|
Fat: 141.80g | Prot: 107.70g | Carbs: 59.35g.
Breakfast: Biedronka Jajka M , Masło, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony. Second Breakfast: Unitop Chałwa Sezamowa o Smaku Waniliowym bez Dodatku Cukrów . Lunch: Serenada Ser Salami, Papryka o Wydłużonych Strąkach, Rolnik Ogórki Konserwowe, Biedronka Jajka M. Dinner: Rolnik Seler Wyborny, Czosnek, Winiary Majonez, Olewnik Kiełbasa Szynkowa Wieprzowa. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|