|
1 Jan 2023
|
108 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 January 2023:
|
1350 kcal
|
Fat: 63.87g | Prot: 64.96g | Carbs: 126.38g.
Breakfast: Chá (Infusão), Rabanada Simples, Pão de Mistura Torrado. Lunch: Arroz de Pato. Dinner: Arroz de Frango, Chá (Infusão). Snacks/Other: Continente Molho Maionese com Alho, Camarão Cozido, Rissol de Camarão. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|