Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2022
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2022:
|
2110 kcal
|
Fat: 74.95g | Prot: 88.70g | Carbs: 229.58g.
Breakfast: Глобус Багет Трианон, Красный Октябрь Конфеты Желейные, Глобус Треугольники Лососевые, Жареное Яйцо. Lunch: Сухой Жареный Соленый Арахис. Dinner: Виноград, Окское Яйцо Вареное, Мартини Просекко, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Простоквашино Сметана 10%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Глобус Морковь Отварная, Картофель Отварной, Арнаут Батон Нарезной, Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jinny-jow's Weight History
|