Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2022
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2022:
|
1696 kcal
|
Fat: 70.96g | Prot: 121.74g | Carbs: 145.73g.
Breakfast: Льняное Масло, Магнит Семена Чиа, Natty's Арахисовая Паста Крем, Беллакт Мама+, Магнит Манка, Моя Цена Кефир 1%, Магнит Банан. Lunch: Тарталетки с пикантной начинкой, Kral Гранатовый Сок Прямого Отжима, Суп с фаршем и рисом. Dinner: Треска запеченая, Global Village Оливки без Косточки, Красный Перец, Магнит Томаты Свежие, Китайская Капуста. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Станция Молочная Творог Обезжиренный, Магнит Хурма. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Владислава Шеff's Weight History
|