Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2022
|
63.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2022:
|
1131 kcal
|
Fat: 35.72g | Prot: 47.09g | Carbs: 160.02g.
Breakfast: جوافة, لوزين توست بر, بيضة مسلوقة طرية, البصل, مايونيز لايت مايونيز لايت, خردل ديجون, الخيار (مع القشرة), ملفوف اخضر ملفوف اخضر . Dinner: شوكولاته E.Wedel DARK CLASSIC 64%, حليب الطائي حليب الطائي بودرة , بيضة (كاملة), فوم دقيق بر, كويكر شوفان. Snacks/Other: التمر. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fatimah..'s Weight History
|