Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2022
|
84 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2022:
|
1029 kcal
|
Fat: 43.10g | Prot: 50.86g | Carbs: 53.82g.
Breakfast: Неполнит Пирог с Овощами и Фетой, Макарун, Куриный Пирог. Dinner: Excess Free Низкоуглеводный Зефир без Сахара в Шоколаде, Просекко, Запеченная или Жареная Форель, Салат из Помидоров и Огурцов, Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nv_ageeva's Weight History
|