Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2022
|
105.3 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2022:
|
1866 kcal
|
Fat: 112.15g | Prot: 50.28g | Carbs: 162.93g.
Breakfast: Mission Deli Тортилья, Индилайт Зразы из Индейки, Самокат Хумус, Самокат Овсяное Печенье с Клюквой и Семенами Тыквы. Lunch: Теремок Блин «Греческий», Теремок Глинтвейн Классический, Сметана , Теремок Пельмени. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|