Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2022
|
74.8 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2022:
|
1077 kcal
|
Fat: 49.22g | Prot: 50.34g | Carbs: 106.54g.
Breakfast: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Сыр Российский, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Barilla Макароны. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volosalisa's Weight History
|