Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2022
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57 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 December 2022:
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1438 kcal
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Fat: 27.90g | Prot: 112.09g | Carbs: 175.09g.
Breakfast: Pascoli Italiani Latte Proteico, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Melinda Mela Renetta, Danti Frutti di Bosco Congelati. Lunch: Philadelphia Protein, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Riso Basmati. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Orogel Verdurì Leggerezza, Fesa di Tacchino. Snacks/Other: Land Skyr Bianco 0,1%, Hero Marmellata Light Lamponi, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Scotti Gallette di Riso. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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mirela.patrascu's Weight History
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