Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2022
|
60 kg
Lost so far: 38.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2022:
|
2514 kcal
|
Fat: 135.72g | Prot: 123.69g | Carbs: 240.29g.
Breakfast: Евроопт Помидор, Жареная или Запеченная Курица, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Евроопт Яблоко , Корона Булочка Чесночная Новая, Rolnik Щи из Свежей Капусты. Dinner: Евроопт Помидор, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Спартак Карамель "Крабовые Шейки", ЮККИ Мороженое Птичье Молоко, Савушкин Теос Йогурт Греческий 5%, Рублевский Сочни с Творожной Начинкой, Iberica Манго, Санта Улитки с Корицей. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|