Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2022
|
74.2 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2022:
|
2486 kcal
|
Fat: 110.33g | Prot: 81.54g | Carbs: 287.61g.
Breakfast: Чай, ВкусВилл Пирожное Эскимо Банан в Шоколадной Глазури, Хлеб Бородинский, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Яйцо Всмятку, Индилайт Сосиски Грандос. Lunch: Дивный Берег Кета Холодного Копчения , Белый Хлеб, Чай, Чай Несладкий, Шарлиз Маффин, Пятерочка Слойка Дрожжевая с Вишней, Пятерочка Слойка с Малиной, Картошка Вареная, ВкусВилл Блины с Курицей и Грибами. Snacks/Other: Шарлиз Маффин, Чай, Шарлиз Маффин. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
|
jukiroma's Weight History
|